Anmeldung für die individuelle Selbst-Kontrolle
Geben Sie nun Ihre persönlichen Angaben ein, erweitern Sie die Eingabewerte und geben Sie ein Programm ein, das Ihnen zusagt.

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Gewicht in KG (bspw. 72.3):
Grösse in Meter (bspw. 1.77):
Taille in cm:	Normalerweise gemessen 3 Fingerbreit über dem Bauchnabel
Geschlecht:
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Benachrichtigung zur Dateneingabe Wenn Sie bezüglich der nächsten Dateneingabe benachrichtigt werden möchten, dann klicken Sie die 'Ja'-Box an.
Ja, benachrichtigen Sie mich:
Rhythmus der Dateneingabe
Neue Dateieingabe nach jeweils:

Kontroll-Programm Wenn Sie möchten, können Sie hier ein Kontroll-Programm eingeben mit Titel, Beschreibung und bis zu 8 Regeln. Sie werden bei der wöchentlichen Dateneingabe nach dem Grad der Regelbefolgung befragt.
Programmauswahl:
Titel des Programms:
Beschreibung:
Weitere Werte, die Sie erfassen möchten
Neben Gewicht und Taille können Sie bis zu 6 weitere Werte bestimmen, die Sie überprüfen möchten. (Bspw. Brustumfang, Rundenzeiten, Zuckerwerte etc.).
Zusätzliche Bezeichner für Werte:	(bspw. Brustumfang) - TIPP: Wählen sie kurze Bezeichner
Regeln, die Sie befolgen wollen
Regel 1:
Regel 2:
Regel 3:
Regel 4:
Regel 5:
Regel 6:
Regel 7:
Regel 8:

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